En ces temps difficiles, il reste très important de garder la forme et le moral !
Suite à la réussite de la première visio-séance de Taïso, une nouvelle séance aura lieu ce jeudi 26 mars à 19h.
Ces séances sont réservées aux licenciés du club (et aux personnes avec qui elles sont confinées bien sûr).
La séance se déroule avec l’application Skype, si vous êtes intéressés contactez moi et je vous en expliquerai le fonctionnement.
Micka
PS : je précise que les séances de Taïso sont une suite d’exercices de renforcement musculaire / cardio. Cela est réservé aux ados / adultes. Les parents de judokas sont invités à découvrir cette discipline !
